早晚用白醋水洗脸有利有弊。 从好处方面来看，白醋具有一定的杀菌消炎作用，早晚用稀释后的白醋水洗脸，能帮助清洁皮肤表面的细菌和污垢，对于预防痘痘、粉刺等皮肤问题有一定帮助。白醋还可以软化皮肤角质，促进角质层的更新，使皮肤更加光滑细腻，一定程度上改善皮肤暗沉，让肌肤看上去更有光泽。此外，白醋能够调节皮肤的pH值，让皮肤维持在一个相对健康的弱酸性环境，增强皮肤的屏障功能。 然而，也存在弊端。白醋具有一定的刺激性，如果白醋的浓度过高或者洗脸的频率过于频繁，可能会对皮肤造成刺激，破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤变得干燥、敏感，出现发红、瘙痒等不适症状。皮肤本身就比较敏感的人，使用白醋水洗脸后，过敏的风险会更高。而且，长期频繁使用白醋水洗脸，可能会影响皮肤自身的调节能力。 所以，早晚是否用白醋水洗脸需要根据个人肤质来决定。油性皮肤且皮肤耐受性较好的人，可以适当尝试早晚用稀释后的白醋水洗脸，但要控制好白醋的浓度和使用频率。而干性皮肤和敏感性皮肤的人则不建议早晚都用白醋水洗脸，以免损伤皮肤。