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回答1
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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狐臭，也称为腋臭，是由于腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生难闻气味的一种常见皮肤问题。以下为您介绍11个除狐臭简单的方法。 保持清洁：每日用温水和温和的沐浴产品清洗腋窝，去除细菌和分泌物，可有效减轻异味。勤换衣物：选择透气性好的棉质衣物，勤换洗，减少细菌滋生的环境。剃除腋毛：定期剃除腋毛，可减少细菌附着，降低异味产生。使用止汗剂：止汗剂能抑制汗液分泌，减少细菌分解汗液的机会，从而减轻狐臭。酒精擦拭：酒精具有杀菌作用，用棉球蘸取适量酒精擦拭腋窝，可暂时缓解狐臭。柠檬片外敷：柠檬的酸性成分有一定杀菌作用，可将柠檬切片敷在腋窝。绿茶水清洗：绿茶有抗菌功效，用绿茶水清洗腋窝，对减轻异味有帮助。小苏打涂抹：小苏打呈碱性，能中和腋窝的酸性环境，抑制细菌生长。饮食调整：减少食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。使用香体喷雾：选择适合自己的香体喷雾，可遮盖狐臭气味。保持心情舒畅：情绪紧张会导致汗液分泌增加，保持心情平和有利于减轻症状。
2025-09-20 09:19
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