一岁宝宝老是吸嘴，家长先不要过于着急，可从以下几方面寻找原因并采取相应措施。 生理需求方面，宝宝可能处于口欲期，通过吸嘴来探索世界、获得满足感，这是正常的生理现象。此时家长不用强行制止，可以为宝宝提供一些干净、安全的牙胶或安抚奶嘴，满足其吸吮需求。同时，要注意保持这些物品的清洁卫生，定期进行消毒。 另外，宝宝感到饥饿时也可能出现吸嘴动作。家长要留意宝宝的进食时间和奶量摄入，保证宝宝饮食规律、营养充足。如果是已经添加辅食的宝宝，要合理安排辅食的种类和量。 心理因素也可能导致宝宝吸嘴。当宝宝感到紧张、焦虑、不安时，吸嘴可能是他们自我安抚的一种方式。家长要多陪伴宝宝，给予足够的关爱和安全感。可以通过温柔的语言、拥抱、抚摸等方式让宝宝感受到温暖和支持。在宝宝玩耍时，尽量为其创造安静、舒适的环境，避免外界干扰和刺激。 如果宝宝吸嘴是由于口腔不适引起的，比如出牙不适、口腔溃疡等，家长要仔细观察宝宝的口腔情况。出牙时可以给宝宝准备一些磨牙棒，缓解牙龈不适。若发现口腔溃疡等问题，应及时带宝宝到医院就诊。