晚上睡觉总是磨牙是什么原因_即问即答

2025-09-19 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

晚上睡觉总是磨牙是什么原因

回答1
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夏永华主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

口腔科

晚上睡觉总是磨牙，医学上称为夜磨牙症，是一种常见的口腔问题，可能由以下几种原因引起。精神因素是常见原因之一。当人处于精神紧张、焦虑、压力大或过度疲劳时，大脑皮层会处于兴奋状态，睡眠中咀嚼肌也会不自主收缩，从而导致磨牙。比如学生面临考试、上班族工作压力大时，都可能出现这种情况。咬合因素也不容忽视。牙齿排列不齐、缺牙、牙齿过度磨损、单侧咀嚼等情况，会破坏正常的咬合关系，为了达到咬合平衡，夜间睡眠时咀嚼肌会下意识地运动，引发磨牙。肠道寄生虫感染也可能是磨牙的诱因。肠道内的寄生虫（如蛔虫）在夜间活动频繁，其分泌的毒素可能刺激神经，影响神经调节，导致咀嚼肌痉挛，进而出现磨牙现象。不过随着生活卫生条件的改善，因寄生虫导致磨牙的情况已经相对减少。此外，睡眠姿势不当、胃肠功能紊乱、缺乏维生素D、遗传因素等也可能与夜磨牙症有关。睡眠时经常偏向一侧或趴着睡，会使咀嚼肌不协调，增加磨牙的几率。
2025-09-19 10:30

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