洗牙，医学术语为龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙有诸多好处。 首先，预防口腔疾病。洗牙能有效清除牙齿表面和牙缝中的牙菌斑、牙结石等，这些物质是导致龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的重要因素。定期洗牙可以降低患这些疾病的风险，维护口腔健康。其次，改善口气。牙菌斑、食物残渣等会产生异味，洗牙能去除这些导致口气不佳的因素，让口气更加清新。此外，有助于发现口腔问题。在洗牙过程中，医生可以全面检查口腔状况，及时发现早期的牙齿问题，如龋齿、牙龈病变等，以便尽早进行治疗。 不过，洗牙也可能存在一些坏处，但通常是暂时的。洗牙时可能会有轻微的牙齿敏感症状，尤其是牙本质敏感的人，在洗牙后一段时间内，吃冷热酸甜食物时可能会感到不适，但这种症状一般会在几天到几周内逐渐消失。洗牙过程中如果操作不当，可能会对牙龈造成一定的损伤，导致牙龈出血，但规范操作下这种情况通常不严重，出血也会很快停止。另外，洗牙后牙齿表面可能会有一些细微划痕，但专业医生会进行抛光处理，使牙齿表面光滑，减少牙菌斑的附着。