-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
-
在生活中,有些人会有这样的体验,做事做快了就感觉自己要哭。从生理方面来看,当我们加快做事速度时,身体会处于一种应激状态。此时,交感神经兴奋,会使身体分泌如肾上腺素等激素。这些激素的大量分泌会导致呼吸加快、心跳加速,身体各器官都处于高度紧张的工作状态。过度的紧张可能会引发身体的一些不适反应,例如头部血管压力增大、眼部肌肉紧张等,而眼部的这些变化可能刺激泪腺,使人产生想哭的感觉。 从心理角度而言,做事速度快往往意味着给自己施加了较大的压力。可能是因为任务本身有时间限制,或者是自己对完成任务有较高的要求,想要尽快且完美地完成。当这种压力超出我们心理所能承受的范围时,就会产生焦虑、烦躁等负面情绪。而哭泣是一种情绪的宣泄方式,当这些负面情绪积累到一定程度,身体就会通过想哭的感觉来提醒我们需要释放压力了。 另外,也有可能是因为快速做事时,大脑高度集中,精神一直处于紧绷状态。长时间的精神紧绷会让人感到疲惫和委屈,这种情绪上的波动也容易引发想哭的冲动。
2025-09-19 14:45
-


