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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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额头两边长密密麻麻的小痘，可能由多种原因引起。 首先是内分泌因素。青春期时，体内雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌更多皮脂。皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，进而形成痘痘。女性在月经周期前后，体内激素水平波动，也可能导致额头长痘。 其次是皮肤清洁不当。如果平时不注意额头皮肤的清洁，灰尘、污垢和油脂就会堆积在毛孔中，为细菌滋生创造条件，引发炎症，形成痘痘。此外，使用不适合自己肤质的化妆品或护肤品，可能会导致毛孔堵塞，也容易长痘。 饮食方面也有影响。长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘的几率。比如经常吃火锅、油炸食品、巧克力等。 精神因素也不容忽视。长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会导致内分泌失调，使痘痘更容易出现。例如学生面临考试、职场人士面临工作压力时，额头可能就会冒出小痘。 另外，作息不规律也会引发痘痘。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响新陈代谢，导致皮肤状态变差，容易长痘。
2025-09-19 16:57
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