白发增多可能暗示身体出现了多种问题。 从营养方面来看，缺乏维生素B族，比如维生素B12、B6等，以及铜、锌等微量元素，会影响黑色素的合成，进而导致白发增多。因为这些营养物质是参与黑色素形成过程的重要成分。如果日常饮食不均衡，长期挑食、偏食，就容易出现营养缺乏的情况。 精神因素也不容忽视。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁或者压力过大的状态下，会使机体处于应激状态，导致内分泌失调，干扰毛囊中黑素细胞的正常功能，抑制黑色素的分泌，从而使白发过早出现或增多。现代社会人们生活节奏快，工作、生活压力普遍较大，这也是白发增多年轻化的一个重要原因。 一些疾病也可能是白发增多的诱因。例如白化病，这是一种由于基因突变导致体内缺乏合成黑色素的酶，从而出现全身毛发变白的遗传性疾病；白癜风患者，当白斑累及头皮时，局部毛发也会变白；此外，恶性贫血、斑秃等疾病也可能伴随白发增多的症状。 另外，随着年龄的增长，毛囊中的黑素细胞功能逐渐衰退，合成黑色素的能力下降，这是生理性的白发增多，属于正常的衰老现象。