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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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恶露是指女性分娩后，经阴道排出的，随子宫蜕膜及胎盘附着物蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等的组织。剖腹产之后恶露不净是很多产妇会遇到的问题，可尝试以下方法来应对。 首先，要注意休息。产妇身体较为虚弱，充足睡眠能让身体各器官更好恢复，有利于子宫复旧，促使恶露排出。同时，要保证外阴清洁，每天用温水清洗外阴，使用合格的卫生用品，防止细菌滋生引发感染，加重恶露不净情况。 饮食上也需合理调整，多吃些富含营养且易消化的食物，比如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以免影响身体恢复。 适当运动也很重要。在身体允许情况下，产后尽早下床活动，可促进血液循环，利于恶露排出。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。 若恶露不净情况持续较长时间或伴有异味、腹痛、发热等症状，可能是子宫复旧不全、宫腔内残留胎盘或胎膜、宫腔感染等原因导致，这时候应及时就医。医生一般会通过妇科检查、超声检查等确定病因，然后进行针对性治疗。
2025-09-19 15:35
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