“阳康”一般指新型冠状病毒感染康复后。阳康后多久可以进行性生活，并没有一个固定的时间标准，需要综合多方面因素来判断。 从身体恢复情况来看，如果感染新冠后症状较轻，恢复较快，且在康复后没有明显的不适，如气短、乏力、心悸等，通常在阳康后1 - 2周左右，身体状态基本恢复正常时，可以适度进行性生活。但如果感染期间症状严重，如出现持续高热、肺炎等，身体恢复相对较慢，可能需要3 - 4周甚至更长时间。因为性生活是一项较为消耗体力和精力的活动，若身体尚未完全恢复就进行，可能会导致疲劳感加重，影响身体康复，甚至可能引发一些不适症状。 另外，个人的年龄、基础健康状况也会影响恢复时间。年轻且平时身体素质较好的人，恢复相对较快；而年龄较大、本身有基础疾病（如心脏病、糖尿病等）的人群，恢复时间可能会延长。 在尝试恢复性生活前，建议先进行一些轻度的活动，如散步、简单的家务等，观察身体是否有不适反应。如果在活动过程中没有出现明显的不适，再考虑逐步恢复性生活。同时，性生活过程中要注意适度，避免过度劳累。