痤疮是一种常见的皮肤疾病，主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。想要让痤疮好得快，可从多方面入手。 日常护理方面，要注意皮肤清洁，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，要避免用手挤压、搔抓痤疮，因为这可能会引起炎症扩散，加重病情，甚至留下疤痕。在饮食上，应减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痤疮症状。 治疗方法上，需根据痤疮的严重程度选择合适的治疗方式。对于轻度痤疮，可使用外用药物，如维甲酸类、抗生素类等，这些药物可以调节毛囊角化、抑制痤疮丙酸杆菌的生长。中度和重度痤疮则可能需要口服药物治疗，如抗生素、异维A酸等，但口服药物应该在医生的指导下进行，因为它们可能会有一些副作用。此外，还可以结合一些美容手段，如光动力治疗、激光治疗等，这些治疗方法可以破坏痤疮丙酸杆菌、减轻炎症反应，促进痤疮的愈合。