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回答1
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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脚臭是很多人面临的困扰，想要解决并根除脚臭问题，可以从多个方面入手。 首先，要保持足部清洁。每天用温水和温和的肥皂洗脚，尤其是脚趾之间，要确保清洗干净，去除污垢和汗液。洗完后用干净的毛巾彻底擦干，特别是趾缝间，因为潮湿的环境容易滋生细菌和真菌，加重脚臭。 选择合适的鞋袜也非常关键。鞋子要具备良好的透气性，避免穿塑料鞋或橡胶鞋，这类鞋子不透气，会使脚部汗液无法挥发。袜子应选择吸汗的棉质材质，并且要勤更换，最好每天更换干净的袜子。 定期修剪脚趾甲，防止污垢在指甲下堆积。同时，要注意鞋柜的卫生，鞋柜要经常通风，避免滋生细菌。 此外，还可以采用一些辅助方法。例如，在洗脚水中加入适量的白醋或茶叶，白醋有杀菌的作用，茶叶可以吸附异味。也可以使用止汗剂，减少脚部出汗。 如果脚臭问题比较严重，可能是患有足部皮肤疾病，如足癣等，建议及时就医，进行诊断和治疗。
2025-09-18 17:02
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