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回答1
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脚臭是很多人面临的困扰，它不仅影响个人形象，还可能给生活带来不便。以下为大家介绍一些去除脚臭的方法。 保持足部清洁是关键。每天用温水和温和的肥皂洗脚，尤其是脚趾之间的部位，要仔细清洗，以去除污垢和细菌。洗完后，用干净的毛巾彻底擦干，特别是脚趾缝，避免潮湿环境滋生细菌。 选择合适的鞋袜也很重要。尽量选择透气性好的鞋子，如运动鞋、布鞋等，避免穿塑料鞋或不透气的皮鞋。袜子要选择吸汗性强的棉质袜子，并且每天更换。 可以尝试使用一些除臭产品。市面上有许多足部除臭喷雾、粉末等产品，它们能抑制细菌生长，减少异味。也可以在鞋垫下撒一些小苏打，它具有吸附异味的作用。 还可以采用一些天然的方法。例如，用茶叶水泡脚，茶叶中的成分能起到杀菌除臭的效果。或者将白醋与水按1:2的比例混合后泡脚，也有助于减轻脚臭。 另外，定期修剪脚趾甲，避免污垢藏在指甲缝里。如果脚汗过多，可以在医生的指导下使用止汗剂。
2025-09-18 10:28
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