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回答1
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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脚臭是许多人面临的困扰，以下为大家介绍一些去脚臭的小妙招。 保持足部清洁是关键。每天用温水和温和的肥皂洗脚，尤其是脚趾之间的部位，要仔细清洗，以去除污垢和细菌。洗完后，用干净的毛巾彻底擦干，特别是脚趾缝，因为潮湿的环境容易滋生细菌。可以准备两双以上的鞋子轮流穿，让鞋子有足够的时间通风干燥。同时，袜子要选择吸汗性好的棉质袜子，并且每天更换。 还可以尝试一些天然的除臭方法。例如，用茶叶水泡脚，茶叶中的成分具有吸附异味和杀菌的作用。将适量的茶叶放入热水中浸泡一段时间，待水温适宜后泡脚15 - 20分钟，每周泡2 - 3次。此外，白醋也有一定的除臭效果。在温水中加入适量白醋，搅拌均匀后泡脚，能抑制细菌生长，减轻脚臭。 另外，一些生活小物件也能帮忙。在鞋内放置活性炭包或除臭鞋垫，它们可以吸收鞋内的湿气和异味。也可以使用爽身粉，在洗脚后或穿鞋前，在脚上和鞋内撒一些爽身粉，有助于保持脚部干爽。 通过以上这些小妙招，坚持使用，相信能有效改善脚臭问题。
2025-09-18 11:19
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