长痘痘且发红是较为常见的皮肤问题，以下为大家介绍一些治疗方法。 日常护理方面十分重要。要保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，清除皮肤表面的油脂和污垢，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘症状。饮食上，要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 对于轻度的痘痘发红情况，可以采用一些外用药物治疗。比如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏，它们具有抗炎、抗菌的作用，能够减轻痘痘的炎症反应。 如果痘痘发红情况较为严重，可能需要口服药物治疗。通常医生会根据具体病情开具一些抗生素、维甲酸类药物等，但这些药物需要在医生的指导下使用。 此外，还可以结合一些物理治疗方法。例如红蓝光治疗，蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能够促进皮肤的修复，减轻炎症后的红斑。 需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘成因不同，治疗方法也会有所差异。如果痘痘问题持续不缓解或者加重，建议及时就医。