慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为反复出现的风团和瘙痒，病程超过6周。虽然根治慢性荨麻疹有一定难度，但通过综合治疗和管理，很多患者可以实现临床治愈。 首先，查找并避免诱因至关重要。患者可到医院进行过敏原检测，明确是否对某些食物、药物、花粉、尘螨等过敏，尽量避免接触这些过敏原。同时，要注意日常生活中的一些诱发因素，如冷热刺激、情绪波动、压力过大等。 治疗方面，主要采用药物治疗。抗组胺药物是一线治疗药物，能有效控制症状。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。对于病情较为严重、常规治疗效果不佳的患者，可能会联合使用其他药物进行治疗。 此外，调整生活方式也有助于慢性荨麻疹的治疗。保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质，但要注意避免剧烈运动导致出汗过多诱发症状。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。 心理调节同样不可忽视。慢性荨麻疹病程较长，容易反复发作，患者可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又可能加重病情。患者要保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。