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回答1
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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颈纹深是很多人面临的困扰，不过可以通过多种方法来改善。 日常护理方面，要注重颈部皮肤的保湿和防晒。选择合适的颈霜，早晚进行涂抹并按摩，促进颈部血液循环和营养吸收。按摩时动作要轻柔，从下往上轻轻提拉，每次按摩时间可控制在5 - 10分钟。出门时，涂抹防晒霜或佩戴围巾、遮阳帽等，避免紫外线对颈部皮肤的伤害。 生活习惯也很重要。尽量避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，因为长期低头会使颈部皮肤受到挤压，加重颈纹。保持正确的坐姿和站姿，抬头挺胸，减少颈部的压力。睡眠时，选择合适高度的枕头，过高或过低的枕头都可能影响颈部的正常生理曲线，加重颈纹。 医学美容手段也是改善颈纹的有效方法。如果颈纹较深，可以考虑注射填充，如玻尿酸填充，它能增加颈部皮肤的容积，使颈纹变浅。还可以进行激光治疗，刺激颈部皮肤胶原蛋白的生成，改善皮肤的弹性和质地。射频治疗也有不错的效果，通过热效应促进胶原蛋白收缩和再生，减轻颈纹。
2025-09-17 13:32
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