痤疮是一种常见的皮肤问题，要想让它好得快，需要多方面综合治疗。 日常护理方面，保持皮肤清洁很关键。但要注意，清洁过度可能破坏皮肤屏障，加重痤疮。使用温和的洁面产品，每天洗脸次数不宜过多。同时，要规律作息，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痤疮症状。饮食上，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 治疗方法上，轻度痤疮可选择局部用药。比如维甲酸类药物，它能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎等。此外，还有一些具有抗菌消炎作用的药物，可减轻痤疮炎症。 对于中重度痤疮，可能需要口服药物治疗。不过具体用药需医生根据病情判断。物理治疗也是不错的选择，例如光动力疗法，它能破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌，对中重度痤疮有较好疗效。激光治疗能刺激皮肤胶原蛋白再生，改善痤疮留下的痘印和痘坑。 心理调节同样重要，痤疮可能影响患者的外貌，从而产生焦虑等不良情绪。而不良情绪又会反过来影响内分泌，加重痤疮。所以要保持积极乐观的心态，树立治疗信心。