痤疮，也就是我们常说的青春痘，是一种常见的皮肤问题。以下为你介绍一些治疗痤疮较快较有效的方法。 首先是日常护理方面。保持皮肤清洁至关重要，应选择温和的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，要避免用手挤压、搔抓痤疮，因为这可能会导致炎症加重，留下疤痕。还要注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上减少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物的摄入。 药物治疗也是常用的手段。外用药物可以选择维甲酸类、过氧化苯甲酰等，它们能够改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎。对于炎症明显的痤疮，可使用抗生素类外用药物。如果痤疮比较严重，还可口服药物，如异维A酸、抗生素等，但需在医生的指导下使用。 另外，物理治疗也有不错的效果。例如光动力治疗，它利用特定波长的光照射皮肤，产生单线态氧，破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌、改善毛囊口角化。红蓝光治疗也较为常用，蓝光可以杀菌、抗炎，红光能够促进皮肤修复。 每个人的痤疮情况不同，治疗方法的选择也会有所差异。因此，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下制定个性化的治疗方案。