网络成瘾综合征是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。它会带来多方面的危害。 在身体健康方面，长时间上网会使身体处于一种不良的姿势，比如久坐不动，这容易引发颈椎和腰椎疾病。而且，过度沉迷网络会减少户外活动和锻炼的时间，导致身体免疫力下降，更易患上感冒等疾病。另外，长时间盯着电脑或手机屏幕，会使眼睛疲劳、干涩，引发视力下降、近视等问题。 在心理和精神层面，网络成瘾综合征会导致人的情绪出现较大波动。患者可能会变得焦虑、抑郁，情绪不稳定，容易因为无法上网而烦躁不安。同时，过度依赖网络还会影响人的认知能力和思维能力，使人变得注意力不集中、记忆力下降，影响学习和工作效率。 在社交方面，患者往往会将大量时间花在网络上，从而忽视现实生活中的人际交往。他们可能会与家人、朋友的关系变得疏远，社交圈子逐渐缩小，甚至出现社交障碍，难以与他人进行正常的沟通和交流。 此外，网络成瘾综合征还可能导致学业或职业发展受阻。学生可能会因为沉迷网络而荒废学业，成绩下滑；职场人士可能会因为过度上网而影响工作表现，甚至失去工作机会。