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腿能不能再往上抬一点?

腿能不能再往上抬一点?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张泽胜 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    康复科

    在日常生活中,我们有时会听到“腿能不能再往上抬一点”这样的话,它可能出现在不同的场景中。 在医疗检查场景里,医生让患者抬腿,是为了检查患者的身体状况。比如在进行神经系统检查时,通过观察患者腿部上抬的高度、力量和协调性等,可以初步判断是否存在神经损伤或病变。若患者无法将腿抬到正常高度,可能提示腰椎间盘突出压迫神经、坐骨神经痛等问题。医生根据患者抬腿的具体情况,进一步安排其他检查,如影像学检查等,以明确病因。 在康复训练场景中,康复师要求患者腿再往上抬一点,是为了增强腿部肌肉力量、改善关节活动度。对于骨折术后康复的患者,逐步增加抬腿的高度有助于恢复腿部的运动功能;对于中风后遗症患者,抬腿训练也是恢复肢体功能的重要环节。 在运动健身场景中,教练说这句话是为了让学员达到更好的训练效果。例如在进行抬腿类的健身动作时,增加抬腿高度能更有效地锻炼到腿部的不同肌群,提高训练强度。 然而,每个人的身体状况不同,腿部上抬的能力也有差异。如果在抬腿过程中感到疼痛或不适,应及时告知医生、康复师或教练,避免过度用力造成损伤。

    2025-09-16 13:02
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