白色糠疹是一种好发于面部的皮肤病，多见于儿童和青少年。如果脸上长了白色糠疹，可参考以下处理方法。 首先，及时就医诊断。白色糠疹的症状有时可能与其他皮肤疾病相似，如白癜风、花斑癣等。因此，当发现脸上出现白色斑块时，应尽快到正规医院的皮肤科就诊，通过专业医生的检查和诊断，明确病情。 其次，做好日常皮肤护理。保持面部清洁，但要注意避免过度清洁，因为过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能。建议使用温和的洁面产品，洗脸后及时涂抹保湿霜，保持皮肤的水分，有助于缓解白色糠疹的症状。 再者，注意饮食均衡。多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。维生素对于皮肤的健康非常重要，尤其是维生素B族和维生素C，它们可以促进皮肤的新陈代谢，有助于病情的恢复。 另外，要避免阳光暴晒。阳光中的紫外线可能会加重白色糠疹的症状，外出时应做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。 最后，遵医嘱治疗。如果症状较为严重，医生可能会根据具体情况给予相应的治疗。患者应严格按照医生的嘱咐使用药物，不要自行增减药量或停药。