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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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醋洗脸不建议天天进行。 醋中含有醋酸等成分，适当用醋洗脸有一定益处。它能够调节皮肤的酸碱度，软化角质层，促使皮肤更加光滑细腻，还能在一定程度上抑制皮肤表面细菌滋生，辅助改善皮肤的油脂分泌，让皮肤清爽。此外，醋中的一些营养成分可能对皮肤新陈代谢有促进作用，帮助去除老化角质，提亮肤色。 然而，天天用醋洗脸存在诸多弊端。皮肤有自身的酸碱平衡和保护屏障，过度使用醋洗脸会破坏这一平衡。醋酸具有一定刺激性，频繁接触会损伤皮肤的角质层，使皮肤的屏障功能减弱。这会导致皮肤变得敏感脆弱，容易出现发红、瘙痒、刺痛等不适症状，增加皮肤过敏的几率。而且，长期如此还可能导致皮肤水分流失加快，变得干燥缺水，进而引发起皮、脱屑等问题。 通常建议一周用醋洗脸1 - 2次即可。在使用时，要注意控制醋的浓度，一般将醋与水按照1:10 - 1:20的比例稀释，避免浓度过高刺激皮肤。洗脸后要用清水彻底冲洗干净。
2025-09-15 16:01
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