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回答1
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陈国勤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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痤疮是一种常见的皮肤问题，尤其在青少年中较为普遍。想要让痤疮好得快，需要从多个方面入手。 首先，日常皮肤护理至关重要。要保持皮肤清洁，但不能过度清洁，以免破坏皮肤的正常屏障功能。应选择温和的洁面产品，每天用温水洗脸。同时，注意控油保湿，使用清爽、不油腻的护肤品，避免堵塞毛孔。 饮食方面也需要调整。应减少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物的摄入，如糖果、油炸食品、辣椒等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡，有助于维持皮肤的健康状态。 生活习惯的改善对痤疮的治疗也有很大帮助。要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痤疮症状。此外，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，也有利于痤疮的恢复。 如果痤疮症状较为严重，应及时就医。医生会根据痤疮的类型和严重程度，选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括外用药物、口服药物等。在治疗过程中，一定要严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药量或停药。
2025-09-15 14:38
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