三个月宝宝拉肚子是让家长们十分担忧的问题，以下是一些应对方法。 首先，要注意观察宝宝的状态。记录宝宝拉肚子的次数、大便的性状，比如是稀水样便、蛋花汤样便，还是带有黏液、血丝等。同时留意宝宝的精神状况、食欲、体温以及有无呕吐等情况。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止、发热超过38.5℃、频繁呕吐、尿量明显减少等，需及时就医。 在护理方面，要做好宝宝的腹部保暖。可以给宝宝穿上肚兜或者盖好肚子，避免腹部着凉加重腹泻。还要注意宝宝的臀部护理，由于拉肚子时大便次数增多，容易刺激宝宝娇嫩的臀部皮肤，每次大便后要用温水清洗臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干，可适当涂抹护臀膏，防止红臀。 饮食上，如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果是配方奶喂养，可以在医生的建议下，考虑暂时更换为低乳糖或无乳糖的配方奶。 可以适当给宝宝补充水分，防止脱水。可以少量多次地喂宝宝喝一些温开水。 如果宝宝拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，一定要及时带宝宝去医院就诊。医生一般会进行大便常规等检查，以明确拉肚子的原因，然后进行针对性的治疗。