鼻子两边长痘是很多人会遇到的皮肤问题，以下为大家提供一些应对办法。 在生活习惯方面，要保持规律作息，避免熬夜。熬夜会打乱内分泌系统，导致激素失衡，从而加重痘痘情况。同时，注意个人卫生，勤换枕巾、床单，防止细菌滋生。日常清洁面部时，要选择温和的洁面产品，过度清洁可能破坏皮肤的屏障功能，加重痘痘。但也不能清洁不到位，致使油脂和污垢堵塞毛孔。 饮食上，要减少辛辣、油腻、甜食的摄入，这些食物容易刺激皮脂腺分泌更多油脂。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的水分摄入，维持皮肤的水润和新陈代谢。 情绪管理也很重要，长期处于紧张、焦虑的状态会影响内分泌，进而引发痘痘。可以通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持心情舒畅。 如果痘痘情况比较严重，比如出现红肿、疼痛、化脓等症状，不要自行挤压，以免引起感染和留下疤痕。此时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会根据具体情况采用一些药物或物理治疗方法。 此外，还可以适当使用一些具有控油、消炎作用的护肤品，但要注意选择正规产品，避免使用劣质化妆品加重皮肤负担。