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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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黄褐斑是常见皮肤问题，与内分泌、日晒等有关。运动结合中药可改善，常见中药有逍遥丸、六味地黄丸、桃红四物汤。 1. 黄褐斑成因复杂，内分泌失调、紫外线照射、遗传等都可能引发。它表现为面部对称性黄褐色色素沉着斑，影响美观。 2. 运动能促进血液循环，增强新陈代谢，帮助身体排出毒素，对改善黄褐斑有益。可选择慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动。 3. 逍遥丸有疏肝健脾、养血调经功效，能调节内分泌，改善肝郁脾虚导致的黄褐斑。 4. 六味地黄丸可滋阴补肾，对肾阴亏损引起的黄褐斑有一定作用。 5. 桃红四物汤能活血化瘀，促进气血运行，有助于消除黄褐斑。 运动结合逍遥丸、六味地黄丸、桃红四物汤对黄褐斑有改善作用，但具体效果因人而异。治疗时需遵医嘱，同时做好防晒等日常护理。若黄褐斑严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-08-21 12:27
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