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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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社区互助戒烟可从心理支持、信息共享、行为监督、社交互动、药物指导等方面帮助戒烟。 1. 心理支持:在社区互助戒烟过程中,成员间能分享戒烟时的压力、焦虑等负面情绪,互相鼓励,增强戒烟信心。 2. 信息共享:大家可交流戒烟经验、方法,了解吸烟危害和戒烟益处等知识,提升对戒烟的认知。 3. 行为监督:社区成员相互监督,避免复吸,形成良好的戒烟氛围。 4. 社交互动:参加社区组织的活动,转移对香烟的注意力,减少吸烟欲望。 5. 药物指导:社区医生可提供戒烟药物相关知识,如尼古丁贴片、盐酸安非他酮、伐尼克兰等,指导合理使用。 社区互助戒烟通过多种方式,为戒烟者提供全面支持,增加戒烟成功率。若有戒烟需求,可寻求社区帮助。但使用戒烟药物需遵医嘱。
2025-08-20 15:14
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