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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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身上长红痘痘可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、规律作息、皮肤清洁等方法消除，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物也有一定作用。 1.日常护理：注意保持皮肤干爽，避免长时间处于潮湿环境，选择宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。 2.饮食调节：减少辛辣、油腻、甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。 3.药物治疗：维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶具有杀菌、抗炎作用，夫西地酸乳膏对痤疮丙酸杆菌有较好的抑制作用，但使用药物需遵医嘱。 4.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的新陈代谢和内分泌平衡，对消除痘痘有帮助。 5.皮肤清洁：使用温和的清洁产品，每天清洁皮肤，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。 身上长红痘痘可从多个方面进行处理，日常护理、饮食、作息、清洁等生活习惯的调整很重要，必要时可使用药物治疗，但都需在科学合理的基础上进行。若红痘痘情况严重，建议到正规医院的皮肤病科就诊。
2025-08-20 11:00
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