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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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孕妇睡觉流口水很臭，可通过保持口腔卫生、调整睡姿、合理饮食、治疗口腔疾病等措施改善。 1. 保持口腔卫生：孕妇需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可使用软毛牙刷和含氟牙膏，还可配合使用牙线清理牙缝，减少食物残渣和细菌滋生。 2. 调整睡姿：尽量避免趴着睡或侧卧位压迫脸颊，可选择仰卧位或左右交替侧卧位，减少口水流出。 3. 合理饮食：饮食上要避免吃过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡，减轻肠胃负担。 4. 治疗口腔疾病：若存在龋齿、牙龈炎等口腔问题，应及时到口腔科就诊，在医生指导下进行治疗，如补牙、洗牙等。 5. 补充水分：适当多喝水，保持口腔湿润，有助于减少口臭和口水异味。 孕妇睡觉流口水很臭是常见现象，通过上述安全有效的应对措施，可在一定程度上改善这种情况。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2025-08-20 10:50
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