职场人总头晕想吐，可能由颈椎病、低血糖、高血压、耳石症、梅尼埃病等因素引起。 1. 颈椎病：长期伏案工作易致颈椎病变，压迫神经血管，引发头晕想吐。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解，也可遵医嘱用颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素B1片等药物。 2. 低血糖：工作忙碌饮食不规律易致低血糖，出现头晕、心慌、恶心等症状。可及时补充糖分，如糖果、饼干等，严重时遵医嘱用葡萄糖注射液、氢化可的松片、胰高血糖素等。 3. 高血压：职场压力大、作息不规律可能诱发高血压，血压波动时会头晕想吐。需遵医嘱用硝苯地平缓释片、氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药。 4. 耳石症：头部运动变化时耳石脱落，刺激半规管，导致头晕、眼震、恶心。可通过手法复位治疗，也可遵医嘱用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。 5. 梅尼埃病：内耳膜迷路积水引发，有发作性眩晕、耳鸣、耳胀满感、恶心呕吐等症状。可遵医嘱用甘露醇注射液、地塞米松片、苯海拉明片等药物。 职场人总头晕想吐原因多样，若症状持续或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。