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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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缓解孕妇缺氧不适，吸氧机是可考虑的选择，但并非唯一，还可通过改变体位、开窗通风、适当运动、饮食调理等方式改善。 1. 吸氧机：能增加氧气供应，缓解缺氧症状，不过需注意吸氧时间和流量，要在医生指导下使用。 2. 改变体位：孕妇采取左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善氧气供应。 3. 开窗通风：保持室内空气流通，让新鲜空气进入，可提高室内氧气含量，缓解缺氧不适。 4. 适当运动：如散步等轻度运动，能增强孕妇心肺功能，促进血液循环，提高氧气摄取和利用能力。 5. 饮食调理：多吃富含铁、维生素等营养物质的食物，如红枣、菠菜等，有助于提高血红蛋白含量，增强氧气携带能力。 缓解孕妇缺氧不适，吸氧机有一定作用，但结合改变体位、通风、运动、饮食等方法综合调理，效果可能更好。若缺氧症状严重，应及时就医。
2025-08-20 15:20
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