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回答1
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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坐月子吹空调的正确打开方式，涉及温度设置、风向调节、空气流通、个人防护、定期清洁等方面。 1. 温度设置：将空调温度设定在26℃ - 28℃左右，此温度区间较为适宜，能避免产妇因过冷或过热而不适。 2. 风向调节：不要让空调风直接吹向产妇和宝宝，可通过调节空调导风板，使风向上或平吹，让室内空气循环流动。 3. 空气流通：定时开窗通风，保证室内空气新鲜，一般每天开窗2 - 3次，每次30分钟左右。 4. 个人防护：产妇要穿长袖长裤，材质以棉质为宜，做好关节部位的保暖。 5. 定期清洁：定期对空调滤网进行清洁，防止滋生细菌和灰尘，影响室内空气质量。 坐月子合理使用空调能让产妇更舒适，但需注意上述要点。正确吹空调可降低产妇中暑、感染等风险，有助于产后恢复。
2025-08-20 14:09
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