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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕妇喝罗汉果泡水有润肺止咳、生津止渴、促进消化、改善便秘、增强免疫力等好处，但也存在一些禁忌，如脾胃虚寒者不宜多喝、不宜长期大量饮用等。 1. 润肺止咳：罗汉果有润肺的功效，能缓解孕妇因肺热引起的咳嗽、咽痛等症状。 2. 生津止渴：可补充水分，改善孕妇口渴的状况。 3. 促进消化：有助于增强胃肠蠕动，促进食物消化。 4. 改善便秘：罗汉果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防和改善孕妇便秘问题。 5. 增强免疫力：含有多种营养成分，能在一定程度上提高孕妇的免疫力。 6. 禁忌方面，脾胃虚寒的孕妇过量饮用可能会加重虚寒症状，引起腹痛、腹泻等。且罗汉果泡水不宜长期大量饮用，以免影响孕妇和胎儿健康。 孕妇适量饮用罗汉果泡水有一定益处，但要根据自身身体状况合理饮用，遵循相关禁忌。若饮用后出现不适，应及时就医。
2025-08-20 07:13
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