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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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职场人总鼻塞流鼻涕打喷嚏应对感冒，可通过日常护理、饮食调节、适当运动、药物治疗、及时就医等方式。 1. 日常护理：注意休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。注意保暖，避免再次受凉加重病情。 2. 饮食调节：多喝温水，促进新陈代谢，加快毒素排出。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，增强免疫力。 3. 适当运动：在身体允许情况下，进行适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。 4. 药物治疗：可使用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒等药物缓解症状，但需遵医嘱。 5. 及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，针对性治疗。 职场人应对感冒需综合多种方法，从生活各方面入手。若症状严重，要及时就医，以免延误病情。
2025-08-19 13:32
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