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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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孕产期间胃酸反流时，喝水要注意控制饮水量、选择水温、把握喝水时间、注意喝水速度、搭配其他饮品等。 1. 控制饮水量：一次不要喝太多水，避免胃部过度扩张加重胃酸反流，可少量多次饮用。 2. 选择水温：水温以接近体温为宜，过冷或过热的水都可能刺激胃部，加重不适。 3. 把握喝水时间：不要在饭后马上喝水，可在饭前半小时或饭后1 - 2小时喝水，减少对胃部消化的影响。 4. 注意喝水速度：喝水时要缓慢，避免快速大量饮水，防止引起胃部压力突然变化。 5. 搭配其他饮品：可适当喝些苏打水，中和胃酸，但要注意不能过量；也可喝些蜂蜜水，有一定的养胃作用。 孕产期间胃酸反流时，正确的喝水方式有助于缓解症状。通过控制饮水量、选择合适水温、把握喝水时间、注意喝水速度以及搭配其他饮品等方法，能在一定程度上减轻胃酸反流带来的不适。若症状严重，建议及时就医。
2025-08-19 15:54
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