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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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精准判断奶涨回奶临界点，可通过乳房感觉、乳汁分泌量、时间规律、宝宝需求、身体反应等方面来判断。 1. 乳房感觉：当乳房不再有明显的胀满、胀痛感，变得较为柔软时，可能接近回奶临界点。 2. 乳汁分泌量：乳汁分泌逐渐减少，从原本的充盈状态变为每次挤出或宝宝吸吮时量明显变少。 3. 时间规律：一般在减少喂奶次数或停止喂奶一段时间后，如一周到两周左右，身体逐渐适应，可作为参考。 4. 宝宝需求：宝宝对母乳的需求降低，吃奶间隔变长，也提示可能接近临界点。 5. 身体反应：没有发热、乳房硬块等不适症状，身体状态较为平稳。 判断奶涨回奶临界点需要综合多方面因素。通过关注乳房感觉、乳汁分泌量、时间规律、宝宝需求和身体反应等，未来宝妈能更精准地把握。若过程中出现异常情况，建议及时到正规医院的产科就诊。
2025-08-19 10:35
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