-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张清玲 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
-
咳嗽时肉类的正确选择需考虑脂肪含量、蛋白质质量、烹饪方式、是否易过敏以及营养成分等因素，如鸡肉、鱼肉、牛肉、虾肉、瘦肉等。 1. 脂肪含量：应选择脂肪含量低的肉类，像鸡肉的脂肪含量相对较低，不会给身体造成太大负担，适合咳嗽患者。 2. 蛋白质质量：优质蛋白质有助于身体恢复，鱼肉富含优质蛋白质，且容易被人体吸收。 3. 烹饪方式：避免油炸、油煎等油腻的烹饪方式，清蒸、水煮是比较好的选择，比如清蒸鲈鱼，能最大程度保留营养。 4. 是否易过敏：有些人对某些肉类过敏，如虾肉，过敏人群在咳嗽时要谨慎选择。 5. 营养成分：牛肉含有丰富的铁等营养成分，能增强免疫力，对咳嗽的恢复有一定帮助。 咳嗽时选择肉类要综合多方面因素，优先选择低脂肪、高蛋白、易烹饪且不过敏的肉类，以促进身体恢复。同时，要注意适量食用，保证饮食均衡。
2025-08-19 06:57
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？