-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄笑娟 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
呼吸内科
-
空气不好时，早上喝一杯淡盐水有一定益处，涉及补充水分、改善消化、促进排毒、维持电解质平衡、清洁口腔等方面。 1. 补充水分：夜间人体会通过呼吸、出汗等流失水分，早上喝淡盐水可及时补充，让身体恢复水分平衡。 2. 改善消化：淡盐水能刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，有助于改善消化功能，缓解便秘。 3. 促进排毒：淡盐水可增加尿量，加速身体代谢废物排出，起到一定排毒作用。 4. 维持电解质平衡：淡盐水中的钠等电解质，能维持人体正常生理功能和内环境稳定。 5. 清洁口腔：淡盐水有一定杀菌作用，可清洁口腔，减少细菌滋生。 空气不好时，早上喝淡盐水对身体有多种益处，但不能将其视为唯一清肺排毒方法。还应结合良好生活习惯，如佩戴口罩、加强锻炼等。若有呼吸道不适，建议及时就医。
2025-08-19 08:56
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？