身上长红痘痘，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法解决。一般治疗注重日常护理，药物治疗有外用和口服药，物理治疗可借助特定仪器。 1. 一般治疗：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。注意作息规律，保证充足睡眠，减少熬夜。饮食上，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。 2. 外用药物治疗：可选用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能改善毛囊皮脂腺导管角化。抗生素类药物，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，可抗菌消炎。过氧化苯甲酰凝胶，有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。 3. 口服药物治疗：炎症明显时可口服抗生素，如多西环素、米诺环素等。重度痤疮可口服异维A酸胶囊，但此药有一定副作用，需遵医嘱使用。抗雄激素药物，如螺内酯等，适用于部分女性患者。 4. 物理治疗：红蓝光治疗，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进皮肤修复。光动力治疗，可破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌。 5. 其他注意事项：避免挤压痘痘，以免引起炎症扩散和留下疤痕。注意个人卫生，勤换衣物和床单被罩。 身上长红痘痘可采用上述多种方法解决，但具体治疗方案应根据痘痘的严重程度和个体情况选择。治疗过程中需遵医嘱，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。