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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕24周做好产检、营养补充、体重管理、运动锻炼、情绪调节等，能让宝宝健康发育。 1.产检：孕24周需进行四维彩超大排畸和糖耐量筛查，及时发现胎儿结构异常和孕妇血糖问题。 2.营养补充：保证蛋白质、钙、铁等营养素摄入，可多吃瘦肉、牛奶、菠菜等食物。 3.体重管理：合理控制体重增长，避免因体重增长过快引发妊娠期糖尿病、高血压等疾病。 4.运动锻炼：适当进行散步、孕妇瑜伽等运动，增强孕妇体质，利于自然分娩。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪可能影响胎儿发育。 孕24周做好以上事项，能为胎儿提供良好的发育环境，保障胎儿健康成长。孕妇要重视每个环节，如有疑问可咨询专业医生。
2025-08-18 12:43
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