-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
促进烫后头发健康的运动有瑜伽、慢跑、游泳、太极拳等。 1. 瑜伽：能调节身体内分泌，促进血液循环，使头皮获得充足养分，有利于头发健康生长。 2. 慢跑：可加快新陈代谢，增强身体免疫力，让头皮的血液循环更加顺畅，为头发提供良好的生长环境。 3. 游泳：在水中运动，身体得到全面锻炼，同时水对头部的按摩作用，有助于放松头皮，改善头发状况。 4. 太极拳：动作舒缓，能调节气息，促进身心平衡，对改善头皮的血液供应有积极作用。 这些运动都能从不同方面促进烫后头发的健康，可根据自身情况选择适合的运动方式，并长期坚持，以达到更好的效果。如果头发问题较为严重，建议到正规医院的毛发美容科就诊。
2025-08-18 14:54
-
