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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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产后42天恶露没干净，运动在一定程度上能帮助改善，此外还有按摩子宫、药物治疗、注意卫生、调整饮食等方式。 1. 运动：适当运动可促进血液循环，增强子宫收缩，利于恶露排出。如产后瑜伽、慢走等。 2. 按摩子宫：通过按摩子宫，刺激子宫收缩，加速恶露排出。可在医护人员指导下进行。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、产妇安胶囊等药物，促进恶露排出。 4. 注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，防止感染，以免影响恶露排出。 5. 调整饮食：多吃富含营养且易消化的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保证身体恢复。 产后42天恶露没干净，可结合运动及其他多种方式来促进恶露排出。但如果恶露持续时间过长或伴有异味、腹痛等异常情况，应及时到正规医院就诊。
2025-08-18 12:16
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