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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕产妈妈不建议用白醋减肥，涉及营养需求、肠胃刺激、胎儿健康、血糖波动、骨骼健康等因素。 1. 营养需求：孕产妈妈需要充足营养来恢复身体和哺乳，白醋减肥可能导致营养摄入不足。 2. 肠胃刺激：白醋酸性较强，会刺激肠胃，孕产妈妈肠胃功能较弱，易引发不适。 3. 胎儿健康：若还在哺乳期，白醋成分可能通过乳汁影响宝宝健康。 4. 血糖波动：大量喝白醋可能影响血糖水平，不利于孕产妈妈身体健康。 5. 骨骼健康：过量摄入白醋可能影响钙的吸收，对孕产妈妈骨骼健康不利。 综上所述，孕产妈妈用白醋减肥存在诸多风险，不建议采用这种方式。可通过合理饮食和适当运动来控制体重，如有减肥需求，可咨询专业医生。
2025-08-18 14:59
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