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回答1
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蔡绍曦 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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肺结核患者压力大,可通过心理疏导、运动锻炼、培养兴趣爱好、社交互动、药物辅助等方式调节情绪。 1. 心理疏导:寻求专业心理咨询师的帮助,进行针对性心理辅导,释放内心压力。 2. 运动锻炼:适度进行有氧运动,如散步、瑜伽、太极拳等,促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善心情。 3. 培养兴趣爱好:投入到喜欢的事情中,如绘画、书法、阅读等,转移注意力,缓解焦虑。 4. 社交互动:与家人、朋友保持沟通交流,分享感受,获得情感支持。 5. 药物辅助:在医生指导下,可使用一些抗焦虑、抑郁的药物,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 调节情绪对肺结核患者很重要,可综合运用上述方法。同时,要遵医嘱进行治疗,定期复查。若情绪问题严重,应及时就医。
2025-08-18 11:37
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