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回答1
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曾云英 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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孕妇缺乏维生素C危害包括影响自身免疫力、影响胎儿发育、导致贫血、影响伤口愈合、增加坏血病风险等。可通过食物和药物补充。 1. 影响自身免疫力：维生素C能增强白细胞的活性，缺乏时孕妇免疫力下降，易生病。 2. 影响胎儿发育：维生素C参与胎儿骨骼、牙齿等发育过程，缺乏可能影响胎儿正常生长。 3. 导致贫血：维生素C有助于铁的吸收，缺乏会使铁吸收不良，增加孕妇缺铁性贫血的几率。 4. 影响伤口愈合：维生素C参与胶原蛋白合成，缺乏会使伤口愈合缓慢。 5. 增加坏血病风险：严重缺乏维生素C可能引发坏血病，出现牙龈出血等症状。 补充方面，食物上可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果，青椒、西兰花等蔬菜。药物可选择维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C咀嚼片等，但需遵医嘱。 孕妇缺乏维生素C危害诸多，需重视补充。可先通过食物补充，必要时在医生指导下使用药物。定期产检，监测维生素C水平。
2025-08-18 12:43
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