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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李跃华 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
神志病科
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心理压力导致浑身刺痒，与神经调节、内分泌、免疫系统等相关。调节情绪可通过心理暗示、运动锻炼、培养兴趣、社交互动、药物辅助等。 1.心理暗示：进行积极自我暗示，以乐观心态看待问题，缓解心理压力。 2.运动锻炼：如跑步、瑜伽、游泳等，能促进身体分泌内啡肽等物质，改善情绪状态。 3.培养兴趣：绘画、音乐、阅读等兴趣爱好，可转移注意力，放松身心。 4.社交互动：与亲朋好友交流沟通，分享感受，获得情感支持。 5.药物辅助：可在医生指导下使用谷维素、维生素B1、逍遥丸等调节神经、疏肝理气的药物。 心理压力引发浑身刺痒时，可通过多种方式调节情绪。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。同时，使用药物需遵医嘱。
2025-08-18 16:24
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