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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕期腰椎管狭窄可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、康复训练、分娩后手术治疗等方法应对。 1. 生活方式调整：避免长时间站立或坐着，尽量多休息，休息时可在腰部下方垫软枕，减轻腰部压力。 2. 物理治疗：可采用热敷、按摩等方式缓解疼痛。热敷能促进血液循环，按摩需由专业人员操作，避免刺激腹部。 3. 药物治疗：若疼痛严重，可在医生指导下使用对胎儿影响小的药物，如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等，但必须遵医嘱。 4. 康复训练：在专业人士指导下进行简单的康复训练，如孕妇瑜伽中的部分动作，增强腰部肌肉力量。 5. 分娩后手术治疗：若症状严重，分娩后可根据情况考虑手术治疗。 孕期腰椎管狭窄需谨慎处理，多种方法综合运用可有效缓解症状。在治疗过程中，要时刻关注孕妇和胎儿的安全，出现异常及时就医。
2025-08-17 11:12
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