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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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怀孕三个多月无痛引产后，营养补充需关注蛋白质、维生素、铁元素、膳食纤维、水分等。 1.蛋白质：是身体恢复的重要物质，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2.维生素：新鲜蔬果富含多种维生素，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，能增强免疫力。 3.铁元素：引产会导致失血，补充铁元素可预防贫血，可选择动物肝脏、红枣、黑木耳等。 4.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，可从全麦面包、玉米、红薯等食物中获取。 5.水分：补充足够水分有助于身体新陈代谢，可多喝温开水、汤类等。此外，还可在医生指导下适当服用复方阿胶浆、多维元素片、硫酸亚铁片等药物辅助补充营养。 怀孕三个多月无痛引产后，合理的营养补充至关重要。通过摄入富含蛋白质、维生素、铁元素、膳食纤维和水分的食物，并遵医嘱适当用药，能促进身体更好地恢复。
2025-08-17 08:32
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