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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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产后小腹疼可通过多种方式缓解，如适当按摩、合理使用药物、进行物理治疗、调整饮食、保证充足休息等。 1. 适当按摩：轻柔按摩小腹部，能促进子宫收缩，加快恶露排出，从而缓解疼痛。 2. 合理使用药物：可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物，这些药物有止痛作用。 3. 物理治疗：采用热敷的方法，如用热水袋或热毛巾敷在小腹部，能促进血液循环，减轻疼痛。 4. 调整饮食：多吃温热、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，有助于身体恢复。 5. 保证充足休息：产后身体较为虚弱，充足的休息能让身体更好地恢复，缓解小腹疼痛。 产后小腹疼是常见现象，可通过上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医。
2025-08-16 16:17
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